С 11 до 17 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.
На вопросы журналиста РИА «Кузбасс» ответила заведующая кабинетом профилактики наркологических расстройств диспансерно-поликлинического отделения, врач психиатр-нарколог ГБУЗ «Кузбасский клинический наркологический диспансер имени профессора Н.П. Кокориной» Юлия Дубская.
– Юлия Владимировна, какая работа проводится по профилактике наркологических расстройств?
– Специалисты Кузбасского клинического наркологического диспансера ведут постоянную профилактическую работу среди населения: с несовершеннолетними, студентами, призывниками, взрослым населением, пожилыми людьми. Наибольший акцент делается на детей и молодёжную аудиторию. Помимо лекций и бесед, мы проводим тренинги, игры, акции, являемся организатором ежегодного городского фестиваля «Радость жить трезво». Игровые и интерактивные методики делают профилактическую работу нагляднее и интереснее для населения. Профилактика должна быть позитивной.
В своей работе мы взаимодействуем с различными службами и ведомствами (специалистами образования, сотрудниками правоохранительных органов и силовых структур, социальных служб и системы здравоохранения).
Наша задача – повысить осведомлённость населения о проблемах, связанных с употреблением алкоголя, и помочь в формировании приверженности к ведению трезвого образа жизни. Важно донести, какую угрозу для жизни, здоровья и социального статуса несут зависимости и употребление психоактивных веществ. Основной посыл – мы за здоровый образ жизни, за умение экологично «проживать» стрессовые ситуации, не прибегая к психоактивным веществам, уметь отстаивать своё мнение и отказаться, если предлагают алкоголь или наркотики. В нашем случае – «Предупрежден — значит, вооружён».
– Сколько алкоголя можно выпивать, будет ли это безопасно для человека?
– Этанол в любом количестве оказывает токсическое воздействие на организм человека, в первую очередь на центральную нервную систему. Злоупотребление алкоголем является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. Он не только пагубно влияет на самого человека, он также ставит под угрозу жизнь и здоровье окружающих.
Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя — это всегда риск. Чем больше и чаще человек выпивает, тем больше риск для здоровья. Нельзя рекомендовать человеку потреблять ту или иную дозу или вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.
– В некоторых семьях родители наливают алкоголь своим детям на праздники. Насколько опасно это для детского организма?
– Такая практика недопустима. К сожалению, часть родителей действительно так поступают, разрешая выпить шампанское под бой курантов или бокал вина на семейном застолье. Они думают, что, предлагая ребёнку пару глотков алкоголя, это никак не скажется на ребёнке и его самочувствии. Ошибочно полагают, что лучше если ребёнок попробует алкоголь дома, под присмотром, а не где-то на улице в компании.
Употребление алкоголя опасно для детей и подростков, в первую очередь из-за его влияния на головной мозг, это чревато риском отравлений. Подсознательно ребёнок понимает: “Это дал папа (мама) — значит, это можно, это безопасно». А если учесть тот факт, что в качестве первого алкоголя в таких случаях, как правило, выступают шампанское, вино или другие слабоалкогольные напитки, которые имеют достаточно сладкий вкус, то возникает эффект позитивного подкрепления такого употребления – «это же вкусно». Также у детей закрепляется стереотип: «Какой же праздник без рюмки?», и, соответственно, детьми это часто воспринимается, как разрешение в дальнейшем употреблять алкоголь.
– Что, на ваш взгляд, поможет уберечь ребёнка от желания попробовать алкоголь и другие психоактивные вещества?
– Всё начинается с семьи. Родителям нужно выстраивать с детьми доверительные отношения, интересоваться их окружением и увлечениями, приобщать к полезным занятиям (спорту, творчеству), иметь какие-то семейные традиции (выезды на природу, настольные игры, приготовление новых блюд). Важно распределять грамотно режим дня. Самое главное – быть положительным примером для своих детей!
– Как человеку понять, что уже начались проблемы с алкоголем и пора обратиться к врачу психиатру-наркологу?
– Когда появляется регулярность в употреблении: каждые выходные, каждый вечер, «за компанию» и без повода, растёт количество выпиваемого алкоголя, требуется больше алкоголя и трудно отказаться от приёма спиртного – на это стоит обратить внимание. Возникает выраженная алкогольная интоксикация. На этом этапе алкоголизм отсутствует, но такое употребление негативно отражается на здоровье и, как правило, сказывается на взаимоотношениях с близкими, работе. В подобных случаях нужно обращаться к специалистам, в том числе к медицинскому психологу. Но чаще всего к наркологу обращаются люди на второй стадии зависимости, когда уже есть влечение к алкоголю, навязчивые мысли и желание выпить, имеются симптомы похмелья и запои, либо постоянная форма употребления алкоголя. В данных случаях однозначно требуется помощь специалиста как самому зависимому, так и его родственникам. Ведь любая зависимость — это семейная болезнь.
– Если человек столкнулся с проблемой алкоголизма, куда можно обратиться за консультацией?
– Медицинская помощь в Кузбасском клиническом наркологическом диспансере имени профессора Н.П. Кокориной оказывается в амбулаторных и стационарных условиях. Врач психиатр-нарколог проведёт диагностику, определит стадию заболевания и назначит необходимое лечение. Первичную консультацию у врача психиатра-нарколога можно получить бесплатно и анонимно. Специалисты оказывают консультативную помощь не только самим пациентам, но и их родственникам. Медицинские психологи помогут замотивировать близкого на прохождение лечения. Рекомендуем обратиться в диспансерно-поликлиническое отделение, записаться на бесплатную консультацию к врачу или медицинскому психологу по телефону 8 (384-2) 57-18-12 или через портал Госуслуги. Возможно оказание услуг на анонимной основе.
Круглосуточно, бесплатно и анонимно можно получить помощь психолога по любым вопросам по телефону доверия: 8(384-2)57-07-07.
Возьмите на заметку: несовершеннолетние и их родители, родственники и зависимые могут анонимно и бесплатно получить экстренную психологическую помощь по телефону 8(384-2)57-07-07
