Стресс и адаптация: почему россияне все чаще ищут психологическую поддержку

В 2023 году число запросов на психологическую помощь из-за стресса и адаптации к нему в Российский Красный Крест (РКК) выросло почти в три раза по сравнению с 2022 годом. Это стало самым популярным видом обращений на единую горячую линию организации. Россияне жалуются на тревожность, депрессию и снижение продуктивности.

Согласно данным РКК, в 2023 году на горячую линию обратились 17 404 человека с запросом на получение психологической помощи из-за стресса и адаптации к нему, что составляет 88% от всех обращений. В 2022 году таких обращений было 5987, или 49% от общего числа. В 2022 году чаще всего люди обращались по вопросам выдачи гуманитарной помощи (около половины обращений), в 2023 году этот показатель снизился до 3%.

Пик запросов на психологическую помощь пришелся на ноябрь 2023 года, когда в РКК обратились 10 442 человека, из них 60% с жалобами на тревогу и страх, 20% — на депрессию.