Психологи утверждают: переработки не показатель, важнее умение справляться с нагрузкой

Психолог Екатерина Вертинская в интервью Известиям подчеркнула, что постоянные переработки не являются показателем хорошего сотрудника. Гораздо важнее умение справляться с нагрузкой и правильно расставлять приоритеты. По ее словам, хвастовство стрессом от работы отражает текущие общественные процессы, где много работать считается хорошим. Однако такой образ жизни может привести к выгоранию и усталости.

Эксперт в сфере HR Андрей Алясов добавил, что соискатель, демонстрирующий усталость, менее привлекателен для работодателя. Он советует выспаться и хорошо подготовиться к собеседованию. Алясов также отметил, что справиться с трудными задачами и стрессом помогает дружный коллектив, поэтому многие работодатели настаивают на работе в офисе.