Минздрав России опубликовал рекомендации по использованию мобильных телефонов детьми и подростками, касающиеся излучения гаджетов, вреда для позвоночника, зрения и психики. Документ, опубликованный на официальном сайте министерства, содержит советы для врачей-педиатров, учителей и родителей, основанные на научных исследованиях, сообщают Известия.
Согласно рекомендациям, смартфоны могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье детей. Среди негативных последствий — ухудшение зрения, боли в кистях, нарушение осанки, дефицит двигательной активности и зависимость от гаджетов. Важно формировать у школьников навыки безопасного использования телефонов, ограничивать время в соцсетях и информировать о влиянии гаджетов на организм.
Риски использования телефонов включают электромагнитное излучение, нагрузку на зрение и опорно-двигательный аппарат, а также комплексное воздействие экранного времени на здоровье ребенка. В документе также приводятся рекомендации по снижению этих рисков, включая использование телефонов с низким уровнем излучения, ограничение времени разговоров и использование наушников.
Исследования показали, что длительное использование смартфонов может привести к нарушениям сна, настроения, внимания и памяти у детей. Врачи рекомендуют ограничивать время использования гаджетов и применять программы родительского контроля для защиты здоровья детей.
