Исследователи из Нью-Йоркского и Стэнфордского университетов обнаружили, что специально созданная для работы музыка способствует увеличению продуктивности. Результаты этого исследования были опубликованы в научном журнале PLOS One.
В эксперименте приняли участие 196 добровольцев, которые выполняли психологические тесты под разные виды музыки, включая плейлисты для работы и фоновые звуки офиса. Оказалось, что только музыка, созданная для повышения производительности, положительно влияла на результаты тестов.
Такой тип музыки не только поднимал настроение участников эксперимента, но и помогал им быстрее и эффективнее справляться с задачами, уменьшая вероятность отвлечения на посторонние факторы.
Ученые объяснили этот эффект теорией модального возбуждения, согласно которой люди, находящиеся в хорошем настроении, работают намного продуктивнее. Музыка для рабочего процесса характеризуется сильным ритмом, простой тональностью, умеренной громкостью и широким спектром звуков, что, по словам специалистов, способствует концентрации.
