По информации Известий, психолог Михаил Хорс высказал мнение о том, что зависимость от смартфонов негативно отражается на когнитивных функциях и коммуникации с окружающими. Он отметил, что современные гаджеты можно сравнить с “костылями для здорового человека”, поскольку они снижают активность мозга, не давая ему в полной мере использовать свои способности. Эксперт подчеркнул, что чрезмерное использование смартфонов...
По информации Известий, психолог Михаил Хорс высказал мнение о том, что зависимость от смартфонов негативно отражается на когнитивных функциях и коммуникации с окружающими. Он отметил, что современные гаджеты можно сравнить с “костылями для здорового человека”, поскольку они снижают активность мозга, не давая ему в полной мере использовать свои способности.
Эксперт подчеркнул, что чрезмерное использование смартфонов приводит к уменьшению активности определенных функций мозга. В качестве примера он упомянул ситуацию, когда частое использование навигатора снижает способность запоминать маршруты, что напрямую связано с развитием когнитивных навыков. Он также пояснил, что запоминание информации играет ключевую роль в способности мыслить.
Для снижения зависимости от смартфонов специалист рекомендовал не держать устройство под рукой, находясь дома, и переводить его в беззвучный режим. Такие простые меры, по его мнению, помогут активировать когнитивные процессы и улучшить общение с окружающими.
Подписывайтесь на канал в МАХ
