Лидируют Чечня, Хакасия, Орловская область и Москва, а меньше всего отдыхают в Чувашии и Якутии.

Где в России больше всего отдыхают и спят: названы регионы с самым свободным временем

Жители Чечни, Ингушетии и Северной Осетии оказались в числе тех, у кого больше всего свободного времени в течение дня. Согласно исследованию FinExpertiza на основе данных Росстата, в среднем россияне отдыхают 4 часа 7 минут в сутки, однако в Чечне этот показатель достигает почти 6 часов — 5 часов 51 минута. В числе регионов с наибольшим объемом досуга также оказались Хакасия, Орловская область и Москва, передают Известия.

Меньше всего свободного времени — у жителей Чувашии (3 часа 20 минут), а также в Якутии, Хабаровском и Камчатском краях и Башкирии. Анализ проводился на основе дневников времени, которые вели участники из 45 тысяч домохозяйств по всей стране.

По мнению экспертов, различия в количестве свободного времени объясняются не только экономическими и климатическими факторами, но и культурными особенностями. Так, в республиках Северного Кавказа традиционно высока роль семейных и социальных связей, а трудовая занятость часто носит гибкий характер. В Москве, несмотря на интенсивный ритм жизни, развитая инфраструктура и распространенность удаленной работы позволяют эффективнее распоряжаться временем.

Что касается сна, то россияне в среднем спят 8 часов 43 минуты в сутки. Лидером по продолжительности сна также стала Чечня — 10 часов 5 минут. Дольше восьми часов спят жители Смоленской области, Москвы, Кабардино-Балкарии, Ингушетии и Камчатки. Меньше всего спят в Адыгее, Хакасии, Чувашии и Волгоградской области.

Эксперты отмечают, что в статистику сна включено не только время непосредственного сна, но и периоды бодрствования в постели. Женщины в среднем спят на 9 минут дольше мужчин. При этом, как подчеркивают специалисты, у многих россиян отсутствует устойчивый баланс между работой и отдыхом — часть населения совмещает основную занятость с подработками, а отдых часто носит пассивный характер.