Чем больше серий подряд — тем спокойнее становится психика.
Новое исследование специалистов из Университета Джорджии показало, что привычка смотреть сериалы «запоем» — то есть по несколько серий подряд — может положительно влиять на психическое состояние. Ученые считают, что это помогает человеку отвлечься от тревожных мыслей, расслабиться и почувствовать себя в безопасности, сообщает Acta Psychologica.
Авторы исследования объясняют: когда мы глубоко погружаемся в сюжет, начинаем сопереживать героям, додумывать их судьбы и даже видеть сны с их участием. Это активирует воображение и снижает уровень тревожности.
По словам ведущего автора Джошуа Болдуина, интерес к историям — это естественная потребность человека. Сюжеты помогают почувствовать контроль над происходящим, дают ощущение стабильности и помогают социализироваться.
