Регулярные занятия развивают лидерские качества, уверенность и устойчивость к стрессу.
Великобритания провела исследование, результаты которого показали: девочки, регулярно занимающиеся спортом вне школы, в будущем значительно чаще достигают высоких карьерных результатов. По словам авторов работы, эффект от таких занятий сопоставим с получением университетского диплома, сообщает The Guardian.
Исследователи отметили, что физическая активность помогает развивать уверенность, лидерские качества и способность справляться с трудностями. Женщины, активно занимавшиеся спортом в подростковом возрасте, чаще занимают руководящие должности и легче адаптируются к новым условиям.
Несмотря на это, девочки по-прежнему реже участвуют в спортивных секциях, чем мальчики. По статистике, подростки 11–18 лет теряют в среднем 1,4 часа физической активности в неделю — это около 280 миллионов часов в год. Более 340 тысяч школьниц в Великобритании ограничены в доступе к спорту из-за высокой стоимости секций или отсутствия площадок рядом с домом.
Исследование также показало, что мальчики чаще играют в командные виды спорта, тогда как девочки предпочитают индивидуальные тренировки. Это, по мнению экспертов, снижает развитие навыков общения и командной работы. Многие взрослые женщины, участвовавшие в опросе, признались, что сожалеют о том, что в подростковом возрасте отказались от командных игр.
Профессор спортивных наук Университета Дарема Стиси Поп заявила, что уровень физической активности у девочек и женщин остается ниже, чем у мужчин, и связала это с устоявшимися предубеждениями. По ее словам, негативное отношение к женскому спорту все еще заметно, и для изменения ситуации необходимы конкретные шаги со стороны государства и медиа.
Согласно результатам опроса, 55% девочек вдохновляются профессиональными спортсменками, а 65% считают, что спорт должен быть доступен каждому. При этом треть школьниц сталкивалась с сексистскими комментариями во время занятий, а среди старших подростков этот показатель достигал 42%. Почти каждая четвертая девочка сообщила о неподобающих высказываниях в свой адрес.
