Исследование показало влияние напитков на микробиом кишечника и психическое здоровье.
Ученые из Германии представили результаты масштабного исследования, согласно которому регулярное потребление сладких газированных напитков может быть связано с повышенным риском депрессии у женщин. Работа проводилась в рамках проекта Marburg-Münster Affective Cohort (MACS) и включала 932 участника в возрасте от 18 до 65 лет, среди которых были как пациенты с диагностированной депрессией, так и здоровые добровольцы, сообщает Medical Express.
Исследователи обнаружили статистически значимую корреляцию между высоким уровнем потребления газировки и выраженностью депрессивных симптомов у женщин. У мужчин подобной зависимости выявлено не было. По словам авторов, ключевым биологическим звеном может быть бактерия Eggerthella, концентрация которой была выше у женщин, регулярно употребляющих сладкие напитки. Эта бактерия связана с нарушением баланса микробиома, снижением уровня противовоспалительных веществ и истощением запасов триптофана — аминокислоты, необходимой для синтеза серотонина.
Кроме сахара, газированные напитки содержат консерванты и искусственные добавки, которые также могут нарушать состав кишечной микрофлоры. Это, в свою очередь, может способствовать развитию воспалительных процессов, влияющих на нервную систему.
Руководитель исследования доктор Шармилли Эдвин Танараджах из Университетской клиники Франкфурта-на-Майне подчеркнула, что речь идет о корреляции, а не о доказанной причинно-следственной связи. Тем не менее, полученные данные открывают перспективы для профилактики и терапии депрессии через воздействие на микробиом — в том числе с помощью диетических и пробиотических подходов.
