Ученые выяснили, что конкретные черты характера могут влиять на продолжительность жизни.
Международная группа ученых проанализировала данные более 22 тысяч взрослых, участвовавших в четырех крупных исследованиях, и пришла к выводу: определенные личностные качества напрямую связаны с риском преждевременной смерти. В частности, люди, описывающие себя как «активные», имели на 21% меньший риск умереть в период наблюдения — даже с учетом возраста, пола и состояния здоровья, сообщает The Guardian.
Среди других характеристик, оказывающих положительное влияние на продолжительность жизни, исследователи выделили организованность, ответственность, отзывчивость, трудолюбие и тщательность. По словам психолога Рене Мёттуса из Эдинбургского университета, именно конкретные самоописания, а не широкие категории вроде «экстраверсии» или «добросовестности», дают более точное представление о рисках для здоровья.
Авторы работы также обнаружили обратную зависимость: тревожность, склонность к стрессу и нестабильность настроения были связаны с повышенной смертностью. При этом ученые подчеркивают, что отдельные черты характера не являются фатальными — они лишь дополняют картину факторов, влияющих на здоровье.
Исследование показало, что влияние личности на долголетие частично связано с образом жизни: активные люди чаще поддерживают физическую форму, а организованные — соблюдают режим приема лекарств и придерживаются здоровых привычек. Однако, как отмечают специалисты, дело не только в поведении — важную роль играют психологическая устойчивость и качество социальных связей.
