О популярном лекарстве высказался Константин Сиворонов.
Популярная в народе настойка валерианы при курсе в 2-4 недели дает легкий снотворный эффект и способствует небольшому снижению пульса и давления при хроническом стрессе. Однако, как подчеркнул главный областной токсиколог Константин Сиворонов, помощь при остром стрессе или панической атаке или лечение тревожных расстройств (как и разовая эффективность в малых дозах) не доказаны.
При этом в число рисков входит синдром отмены, когда резкое прекращение после длительного приема вызывает тревогу, бессонницу и тремор. Также категорически нельзя пить валерьянку вместе с алкоголем, что чревато угнетением дыхания, внезапным засыпанием. Водителям также стоит быть аккуратнее, поскольку валерьянка снижает концентрацию внимания. Нельзя ее употреблять при беременности, депрессии и клинической тревоге, энтероколите и болезни Крона. Кроме того, она противопоказана детям до 12 лет.
«Валерьянка помогает при легких нарушениях сна курсом. Бесполезна при остром стрессе в малых дозах. Опасна с алкоголем, варфарином и при длительном бесконтрольном приеме», – резюмировал Сиворонов.
Примечательно, что в России валерьянка входит в Госреестр как лекарственное средство, в США и странах Европы часто продается как БАД.
Изображение сгенерировано ИИ
Подписывайтесь на канал в МАХ
