Медицинский психолог Марина Губина поделилась некоторыми техниками, как пережить стресс, если вы столкнулись с кибермошенниками.
«Пять предметов нужно задействовать, как все органы чувств. Все предметы нужно посчитать, почувствовать четыре из них, при этом ощущать звуки и чувства здесь и сейчас. Такая техника настроена на профилактику посттравматичного стрессового расстройства», – заключила психолог.
Также есть техники противодействия мошенниками в момент общения с таковыми. По словам специалиста, преступники всегда стараются вывести из стабильного психоэмоционального состояния, то есть они испытывают жертву на скорость.
«При таком напоре важно задавать более точечные вопросы мошенникам, банально: а кому вы позвонили? Скажите еще раз, сколько мне лет? Когда мы задаём больше вопросов, их скрины перестают работать. Или есть ещё один вариант – можно попросить мошенников, чтобы они написали вам СМС со всей информацией, которую хотели бы передать», – поделилась Марина Губина.
