Учёные из Университета Сучжоу в Китае провели исследование, которое показало, что употребление двух-трех чашек кофе в день может снизить риск преждевременного ухода из жизни по причине опасных заболеваний. Об этом сообщает Gazeta.ru.
Исследование включило более 10 тысяч добровольцев, которые сообщили о своем образе жизни и количестве потребляемого кофе. После 10 лет наблюдения ученые обнаружили, что офисные работники, которые проводят за столом не менее шести часов в день и выпивают две-три чашки кофе, имели на 33% ниже вероятность смерти от различных заболеваний по сравнению с теми, кто не пил кофе.
Эти результаты подтверждают множество других исследований, которые связывают употребление кофе с улучшением здоровья и продлением жизни. Например, исследования показали, что кофе может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также иметь положительное влияние на психическое здоровье. Таким образом, кофе может быть не только приятным напитком для начала рабочего дня, но и полезным для здоровья.
