Исследование ученых, опубликованное в журнале NeuroImage, показало, что постоянный просмотр коротких видео негативно влияет на работу мозга. В эксперименте участвовали 111 студентов в возрасте от 17 до 30 лет, не имеющих неврологических или психиатрических расстройств.
В течение двух месяцев испытуемые смотрели короткие видео из соцсетей по 95 минут ежедневно. После этого ученые с помощью МРТ изучили их мозг. Результаты показали, что у многих участников ухудшилось самочувствие: 30% стали хуже спать, 50% столкнулись с бессонницей, а концентрация снизилась до 47 секунд вместо ожидаемых 2,5 минут.
Кроме того, у студентов на 2,3% уменьшился объем серого вещества в орбитофронтальной коре головного мозга, отвечающей за принятие решений. Исследователи отмечают, что регулярный просмотр коротких видео вызывает зависимость, которая приводит к неконтролируемому использованию платформ с такими видео. Это изменение в дофаминовых цепях влияет на мотивацию и удовольствие, заставляя пользователей еще чаще просматривать ролики.
