Исследование, опубликованное в журнале Environmental International, показало, что вещества, содержащиеся в пластике, могут нарушать естественный режим сна и бодрствования. Ученые из Норвежского института науки изучили влияние материалов, используемых в производстве упаковки, бутылок и игрушек. Они обнаружили, что химические соединения из пластика способны сдвигать биологические часы человека на 17 минут.
Специалисты объясняют, что эти вещества воздействуют на аденозиновый рецептор, который помогает организму регулировать сон. Если его работа нарушается, человеку становится труднее заснуть или проснуться в нужное время.
Сбои в циркадном ритме могут привести к проблемам со здоровьем — повышенному риску диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и даже рака. Кроме того, пластик может отрицательно сказываться на работе иммунной системы и пищеварении.
Ученые сравнили влияние этих химических соединений с эффектом кофеина. Как и кофе, пластик способен мешать выработке естественных сигналов организма, отвечающих за сон.
