В Роскачестве не рекомендуют утолять жажду газированными сладкими напитками.
Утолить жажду в жару газировками не получится, поскольку эти напитки только усиливают желание пить. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на Роскачество.
Сообщается, что большое содержание сахара в газировке способствует тому, что жажда не утолится, а только станет сильнее. Поэтому вместо газированных сладких напитков стоит отдать предпочтение квасу, чаю и разбавленным сокам и простой воде. При этом специалисты советуют в жаркую погоду пить не менее двух литров жидкости, чтобы избежать обезвоживания, ведь потеря даже 10% жидкости может иметь негативные последствия для организма.
Подписывайтесь на канал в МАХ
